Co je Metabolic balance?
Metabolic balance je prověřený výživový program zaměřený na zlepšení látkové výměny tuků, cukrů a bílkovin, tedy na kompletní oživení a ozdravení Vašeho těla včetně léčby a prevence civilizačních nemocí.
Metabolic balance není drastickou dietou, při které budete trpět hladem a jíst neoblíbená jídla, stejně tak není dietou, při které je nutné usilovně sportovat nebo užívat potravinové doplňky.
Metabolic balance poskytuje osobní jídelní plán ušitý na míru Vašemu tělu z běžně dostupných potravin. Potraviny jsou vybrány na základě výsledků podrobného lékařského vyšetření a rozboru krve tak, aby dodaly Vašemu tělu potřebné živiny a správně nastartovaly zdravé procesy Vašeho organismu.
Výživový program Metabolic balance se skládá celkem ze čtyř fází, a to z fáze přípravné, přísné, přechodové a udržovací. Je pouze na Vás, jak dlouho program potrvá a jaká váhová redukce bude Vaším cílem. Regulace hmotnosti však není jediným přínosem programu. Vaše tělo díky vhodným zdrojům živin a jejich správnému množství nastartuje ozdravné a regenerační procesy a začnete se cítit lépe i na psychické a emocionální rovině.
Program je podložen lékařskou studií, která proběhla v Německu a její výborné výsledky byly publikovány v renomovaném lékařském časopise.
V čem je Metabolic balance jedinečný?
- ŽÁDNÝ JO-JO EFEKT
Ve srovnání s jinými programy na hubnutí dochází v dlouhodobém horizontu ke zvýšení hmotnosti pouze o 10 až 20 % z množství zhubnutých kilogramů.
- ŽÁDNÉ VEDLEJŠÍ NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY nebo úbytek svalstva
- ŽÁDNÉ HLADOVĚNÍ, hubnete během dne, i když spíte
V průběhu programu nedochází k hladovění, ani při pětihodinových pauzách mezi třemi jídly denně.
- UŽ ŽÁDNÉ POČÍTÁNÍ KALORIÍ
Váš jídelní plán je zpracován počítačovým programem a obsahuje vypočtené množství jednotlivých potravin, odpadá tedy složité počítání kalorií a joulů. Vaším úkolem je pouze správně navážit vybrané potraviny.
- ŽÁDNÁ CELOŽIVOTNÍ DIETA
V Metabolic balance nejde o "celoživotní dietu". Přísná fáze trvá obvykle několik týdnů až několik měsíců. Záleží pouze na tom, jaký individuální cíl si zvolíte. Poté pozvolna přecházíte dalšími fázemi programu k širokému spektru potravin a částečně k normálnímu stravování se znalostí, jak si zredukovanou hmotnost udržet.
- ŽÁDNÝ SPORT ANI FYZICKÁ NÁMAHA
Prvních 14 dní se organismus adaptuje na zásadní změnu metabolismu, proto se nedoporučuje podávat extrémní fyzické výkony. Běžné pohybové aktivity není nutné nijak omezovat. Naopak, v krátké době budete mít více energie než před započetím programu a můžete ještě dále zvyšovat svoji pohybovou aktivitu. Důraz by měl být kladen především na pravidelnost a dlouhodobou udržitelnost Vámi zvolené pohybové aktivity - tedy na radost z pohybu, nikoliv na výkon samotný.
- OŽIVENÍ VAŠÍ CHUTĚ
U mnoha klientů se navracejí přirozené chutě na potraviny, ke kterým měli dříve averzi nebo se po nich necítili dobře. Váš jídelníček se stane chuťově pestřejším a zdravějším.
- PROGRAM OBECNĚ SLOUŽÍ PRO ÚČELY ZLEPŠENÍ PŘÍJMU POTRAVY, PRO REGULACI VÁHY NEJEN DOLŮ ALE I NAHORU
Vaším cílem v našem programu nemusí být pouze váhová redukce. Program lze vhodně využít a připravit i pro případ potíží s příjmem potravy nebo naopak potřebou dodatečné kilogramy získat.
S čím Vám Metabolic balance pomůže?
Metabolic balance léčebně ovlivňuje především chronické nemoci a symptomy, jako jsou:
- Nadváha a obezita
- Cukrovka
- Vysoký krevní tlak
- Chronická únava
- Bolesti hlavy
- Dušnost
- Otoky končetin
- Vysoká hladinu tuků a cholesterolu v krvi
- Zácpy a průjmy
- Plísňová onemocnění
- Bolesti kloubů
- Kožní potíže (včetně akné a alergických projevů)
- Nespavost
- Deprese a další obtíže
Všechny tyto obtíže lze pomocí Metabolic balance léčit nebo alespoň znatelně zmírnit. Mnohdy lze díky působení Metabolic balance programu při jeho dodržování i zredukovat nebo vysadit chronicky užívané léky. Lidé se stávají spokojenějšími, radostnějšími a výkonnějšími a zvyšuje se i jejich sebevědomí.
Kdy není Metabolic balance vhodný?
- Nízká motivace - pokud chcete vyhovět tlaku okolí nebo si nejste jistí sami sebou, můžeme před zahájením programu situaci probrat na psychoterapeutické konzultaci.
- Těhotenství a kojení.
- Užívání léků, které ovlivňují psychiku (některá psychofarmaka) a jiné stavy spojené s psychickou labilitou.
- Těžké poruchy ledvin, jater, srdce a plic, choroby s celkově velmi špatnou prognózou.